Стать здоровым и счастливым можно, занимаясь физическими упражнениями, следуя правилам здорового образа жизни, избавляясь от негативных людей и ситуаций, и записывая идеи для умственного развития. Все три аспекта здоровья важны для изменения жизни к лучшему.